选择装修公司的电话时，可以参考以下几种方法：

线上平台搜索

利用专业的家装平台如土巴兔、齐家网等，这些平台通常会有大量装修公司的信息，包括联系方式。

通过大众点评等应用查看装修公司的评价和评分，同时也能找到其电话。

一些装修公司也会在自己的官方网站、微信公众号等自媒体平台上公布电话，直接搜索装修公司名称加重庆地域名，往往能找到其官网等，进而获取电话。

朋友推荐及业主群

向身边有装修经验的朋友或同事要装修公司电话，他们推荐的装修公司通常比较靠谱。

加入小区的业主群，询问其他业主与装修公司合作的情况以及获取他们所知道的装修公司电话，业主们往往会分享自己的真实感受和经验，能帮助你更好地判断装修公司是否靠谱。

实地考察

在重庆的各大建材城、家居卖场等地方，会有装修公司设立门店，可以直接前往咨询并获取电话。

资质审查

查看装修公司的相关资质，正规的公司应该具备营业执照、组织机构代码证、税务登记证等相关证件。

了解装修公司的资质是否齐全，是否具备国家认可的资质证书，如建筑装饰装修工程专业承包资质、安全生产许可证等。

明确需求

在选择装修公司之前，首先要明确自己的装修需求，包括装修风格、预算、工程期限等，以便选择合适的装修公司。

通过以上方法，你可以更加全面地了解和筛选出合适的装修公司，并获取其电话进行进一步沟通。