提高色彩感觉与训练的途径包括以下几点：

认识颜色之间的关系 ：理解冷暖关系、明暗关系等，研究色彩在空间中的透视变化规律，例如近景的暖色和远景的冷色，以及近景的鲜明和远景的模糊。

训练色感的方法

选用名家作品进行色彩辨别，然后临摹这些作品。

选择色彩关系明确的对象进行写生，以实践的方式理解色彩关系。

组合红、黄、蓝三种色彩倾向的静物，注意它们之间的关系。

限色训练：

选择油画颜料中的三原色（酞菁蓝、玫瑰红、淡镉黄）进行训练，掌握原色色彩的饱和度和运用。

调配丰富色彩的能力：

通过练习，能够用较少的颜色表现丰富的色彩关系，并逐渐简化画面颜色以达到用最少的颜色表达最多的色彩感觉。

明度、纯度和冷暖的训练：

训练明度、纯度和冷暖的变化能力，使画面色彩更加丰富和到位。

捕捉光色变化的能力：

通过观察和练习，学会捕捉不同时间和光线下的色彩变化，以增强画面的色彩效果。

利用渐变贴图：

使用渐变贴图调整图层来协调颜色或获得独特的配色方案，通过不同的图层模式和不透明度调整，可以获得更多种类的组合效果。

学习色彩搭配原理：

了解常用的色彩搭配方案，如互补色、类比色、同色系等，并在创作中合理运用这些知识。

多做色彩实验：

通过实际的色彩组合和调配，理解色彩的混合法则和效果，提高对颜色变化的敏感度。

参观画展和博物馆：

近距离欣赏大师作品，观察他们的色彩运用，从而提高自己的色彩感知和鉴别能力。

通过上述方法的综合运用，可以有效地提高对色彩的感知、运用和创作能力。