问问题描述
为什么下午很困晚上却不困，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
组织器官乃至整体工作能力下降的现象叫疲劳，如果只是下午困，晚上精神，没其他症状，应该是生物钟紊乱，由于日常生活中不规律的或者是经常熬夜所导致，所以建议及时调整自己的睡眠，也有可能与下午的时候血糖低有关系，也建议睡前喝一杯纯牛奶。
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本文概览：组织器官乃至整体工作能力下降的现象叫疲劳，如果只是下午困，晚上精神，没其他症状，应该是生物钟紊乱，由于日常生活中不规律的或者是经常熬夜所导致，所以建议及时调整自己的睡眠，也有可能与下午的时候血糖低有关系，也建议睡前喝一杯纯牛奶。