考研预调剂填写志愿的步骤如下：

登录研招网 ：

使用网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。

如果忘记用户名或密码，可以使用“找回密码”功能进行找回。

查询调剂信息 ：

在填报调剂志愿前，认真阅读各招生单位在其招生单位信息栏目里公布的调剂要求和查询各专业缺额信息。

可以通过“院校信息”栏目查看各个招生单位公布的调剂规则及方法，也可以直接登录调剂系统查询各个招生单位发布的缺额信息。

选择调剂院校和专业 ：

登录调剂系统后，根据分数、专业背景、调剂意向等因素进行筛选，选择合适的招生单位和专业。

每位考生可填报两个或三个平行志愿。

填写调剂志愿 ：

在调剂系统中选择需要调剂的招生单位和专业，并填写调剂志愿。

注意联系电话尤为重要，是招生单位主动联系的一个重要方式，请仔细填写。

确认提交调剂志愿 ：

确认提交调剂志愿后，招生单位将尽快反馈是否参加复试的通知。

考生需要及时登录调剂系统，查看志愿状态和招生单位的复试通知。

修改调剂志愿 ：

提交调剂志愿后，如果需要修改，可以在规定时间内（通常为48小时内）进行。

每条调剂志愿共有三种状态：已能被招生单位查询、已被招生单位查看、已发复试通知。

考生可以根据自己的实际情况调整志愿。

查看复试通知 ：

提交调剂志愿后，要及时登录调剂系统查看志愿状态和招生单位的复试通知。

如果收到复试通知，考生需要按照招生单位的调剂要求办理相关手续并网上回复是否同意参加复试。

建议

提前准备 ：在成绩公布前，尽早准备简历和相关材料，以便在预调剂和正式调剂时能够迅速提交申请。

合理选择志愿 ：综合考虑各个学校的录取情况、专业相近度和个人兴趣，合理分配3个志愿，并留一个机动选项。

及时关注信息 ：在调剂系统开通后，密切关注系统动态和招生单位的反馈通知，及时修改志愿以提高录取机会。