高一新生学好物理的建议如下：

端正心态 ：

正确面对高中物理学习，克服先入为主的障碍，树立能学好物理的信心。

做好初高中物理知识的过渡 ：

高中物理内容在深度和广度上比初中大大增加，学生需要掌握归纳、类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。

教师应及时指导学生顺应新知识，辨析新旧知识点的区别，掌握建立坐标系选取正方向的方法。

做好学习方法的过渡 ：

课前预习 ：提前预习高中物理教材，带着问题听课，有助于提高课堂学习效率。

课上认真听讲 ：认真听讲不仅能更好地掌握知识的来龙去脉，还能学习老师分析问题解决问题的思路和方法。

理论联系实际 ：把理论知识与实际相联系，提高动手能力，加深对所学知识的理解。

掌握物理学科特有的思维方式 ：

物理学习不仅需要掌握基本概念和规律，还要掌握科学的思维方式，如假设法、理想化法、等效替代法等。

及时复习巩固所学知识 ：

每学完一个知识点后，都要做练习巩固知识点，晚自习时整理笔记，回顾当天讲的内容。

重视实验 ：

物理是一门实验科学，通过实验可以验证物理定律，加深对抽象概念的理解。

建立知识体系 ：

每学完一章或一节，尝试用思维导图或表格的形式将主要概念、公式、定理及它们之间的联系整理出来，帮助记忆和解题。

多做习题 ：

通过大量做题，尤其是高难度的综合题，来巩固记忆和加深理解。

反思和总结 ：

做习题后要能读懂所表达的物理情景，明白在演变过程中出现了哪些重要状态，找出规律性的东西。

摆正学习观念 ：

从初中物理的知识型学习转变为高中物理的能力型学习，注重知识和能力的迁移。

通过以上方法，高一新生可以逐步适应高中物理的学习节奏，掌握科学的学习方法，从而在物理学科上取得更好的成绩。