问问题描述
脾虚湿气重吃什么水果好，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
可以多吃一些清淡易消化的食物，注意多吃蔬菜水果，补充体内一些营养物质，平衡自身微量元素，并注意多吃一些高热量的食物，如生姜、大蒜等，水果可以多吃柚子、苹果等，少吃辛辣的食物，特别是油腻的食物，否则会造成恶心。
平时多喝水，可以促进胃的消化吸收，也有清洁胃的作用。
本文来自作者[tianjinshangyedaxuebaodex]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/miaozhi/2993416.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“tianjinshangyedaxuebaodex”！
希望本篇文章《脾虚湿气重吃什么水果好》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：可以多吃一些清淡易消化的食物，注意多吃蔬菜水果，补充体内一些营养物质，平衡自身微量元素，并注意多吃一些高热量的食物，如生姜、大蒜等，水果可以多吃柚子、苹果等，少吃辛辣的食物，特别是油腻的食物，否则会造成恶心。平时多喝水，可以促进胃的消化吸收，也有清洁胃的作用。