学口才时，练气息是非常重要的基础练习，以下是一些有效的练习方法：

深度呼吸法

吸气：小腹收缩，深吸一口气，尽量把整个胸部撑开，想象自己在闻一朵玫瑰，注意吸气时不要提肩。

呼气：慢慢地呼出浊气，呼气时可以把两齿基本合上，留一条小缝让气息慢慢地通过。这种方法有助于在演讲、朗诵、论辩时保持较长的气息。

慢吸快呼法

口鼻同时吸气，但呼气时只用嘴。吸气时感觉气息的运动状态，胸腔、腹腔、肋骨都有打开的感觉。腹壁站定，吸气时腹部肌肉向小腹中心位置收缩，保持不凸也不凹的状态。这种练习有助于增强气息的控制力和结实度。

软口盖练习法

闭口打哈欠，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。这有助于感受腹部撑开的感觉，增强对气息的控制。

压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，从1开始数数。这种方法可以强制训练气息输出，增强腹肌和横膈膜的控气力度。

气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数。注意数数时尽量不撒气、不漏气。

跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时尽量控制不出现喘息声，背完后调节呼吸，再继续进行。

偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去，在气息不足时运用“偷气”技巧，快速在不为人觉察时吸入部分气流。这种方法有助于在需要长时间说话时保持气息的连贯性。

补气

句子较长时，中间有逗号等标点，或感情要转入高潮，为了表达更激昂的感情，积蓄力量，中间要补气。补气动作和时间比换气要快、要短，比偷气又慢些、长些。

提气

不要把气调到上胸部，而是下面用丹田拉住，上面好像已把气从丹田提起来。这种气息控制力较强，一般用于播比较振奋的好消息或比较兴奋的内容。

挺气

一般用于抒情的、亲切的内容，气好像被托着一样，比较轻，比较柔和。这有助于使声音显得更加柔和和亲切。