常德中考篮球的测试方法如下:
测试场地
考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。
测试方法
考生听到发令信号后,从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球,左、右手及双手交替运球均可,以人体躯干过终点线为一次考试结束(通过终点时不得人球分离),记录完成时间。登记成绩以秒为单位,使用电子表,取一位小数,小数点后第二位数非“0”时进1。
运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。考生与球均返回起(终)点线,计时停止。
评分标准
每人测试两次,取最好成绩作为该项考试分数。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。
测试中出现犯规行为,当次成绩无效;两次均犯规,考生该项成绩赋最低分3分。
其他要求
考生在测试过程中需保持良好心态,力求稳中求胜,按照自己的速度、节奏来进行测试,以发挥平时训练水平。
建议考生在平时训练中加强运球、传球和投篮等基本技能的练习,熟悉考试规则和评分标准,以便在考试中能够稳定发挥,取得理想成绩。
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