要让孩子考取清华北大，需要从多个方面进行准备和规划。以下是一些关键点和建议：

目标管理能力

设定明确目标：和孩子一起设定具体、可量化的目标，如“期末数学提高20分”。

分解目标：将大目标分解成小目标，制定每日或每周的小任务，如“每天做10道数学题，复习1个知识点”。

及时鼓励：在孩子达成小目标时给予及时鼓励，强化他的信心。

专注力

创造安静环境：为孩子提供一个安静、无干扰的学习环境，远离电视、手机等。

制定专注时间表：帮助孩子从每天专注学习30分钟开始，逐步延长专注时间。

抗挫能力

耐心倾听：当孩子考砸时，耐心倾听他的心情，不急于批评，而是一起分析原因。

积极心态：鼓励孩子保持积极心态，如告诉他：“这次没考好不要紧，关键是找出问题，下次更好”。

错题本：帮助孩子学会用错题本总结教训，把错误转化为学习的动力。

时间管理能力

合理安排时间：教会孩子合理安排每一分钟，提高学习效率。

制定学习计划：帮助孩子制定合理的学习计划，包括每天的学习任务、复习计划、时间安排等。

阅读习惯

营造书香氛围：每天给孩子读书，家里常备适合孩子年龄的书籍，全家人一起读书。

学习习惯

自律：培养孩子每天按时完成作业、及时复习、及时归纳的习惯。

规律作息：保持规律的作息时间，确保有充足的睡眠和适量的运动。

心理健康

适当放松：给孩子适当的放松时间，多和孩子聊天，了解他的压力。

建立自信：帮助孩子建立自信心，避免过度压力。

综合素质

参与课外活动：鼓励孩子参加各种兴趣小组或社区活动，拓宽视野，提升综合素质。

培养独立思考：帮助孩子培养独立思考的能力，不盲目刷题。

学习方法

高效学习方法：教给孩子有效的学习方法，如时间管理、笔记技巧等。

做真题：多做中高考真题，了解考试形式和难度，提高应试能力。

参加竞赛培训

学科竞赛：如果孩子有某个学科的天赋或超常的能力，可以参加相关学科的竞赛培训，争取保送机会。

通过以上多方面的努力和规划，孩子可以更有针对性地准备考取清华北大。需要注意的是，考不考得上清华北大并非最重要的，重要的是孩子在学习和成长过程中获得的全面发展和综合素质的提升。