在沈阳，初中升高中的主要途径有以下几种：

统招生

统招生是通过划线录取的方式，每年高中会根据当年的招生计划和学生填报情况，划定录取分数线。达到录取分数线的同学可以通过统招划线录取完成升学。统招生包括公费统招生和自费统招生，录取原则是“分数优先”，根据考生成绩从高分到低分排序，遵循考生填报的志愿顺序，按招生计划录取。

特长生招生

对于有特长的学生，可以根据考生文化课考试成绩及专项素质测试成绩折合后的综合成绩进行录取。具体录取原则也是“分数优先”，即根据综合成绩从高分到低分排序，遵循考生填报的志愿顺序，按招生计划录取。

指标到校生

指标升学是部分优质高中将招生名额分配到各个初中学校。对于相对薄弱的初中学校，一些成绩排名在学校中上游的学生可以通过填报指标生志愿，并满足对应的校内排名及指标生最低录取分数线，就可以通过指标生完成升学。录取原则同样是“分数优先”，根据考生成绩从高分到低分排序，遵循考生填报的志愿顺序，按招生计划录取。

师范学校招生

师范学校招生通常也有相应的录取分数线，考生需要达到一定的分数才能报考并可能被录取。

中等职业学校招生

中等职业学校如技师学院（技工学校）也提供招生，通常也会有相应的分数线要求。

建议

提前规划：学生和家长需要提前了解各个高中的招生计划和录取分数线，合理规划志愿顺序，确保能够被心仪的高中录取。

培养特长：如果有特定的艺术或体育特长，可以优先考虑特长生招生，这样可以降分录取。

关注指标到校：指标到校政策使得一些相对薄弱学校的优秀学生有机会进入优质高中，建议这类学生重点考虑。

保持优秀成绩：无论是统招生还是特长生招生，优秀的文化课成绩都是关键，因此学生需要保持优秀的学业成绩。

通过以上途径和策略，学生可以更好地规划自己的升学路径，增加考高中的机会。