托福考试主要包括以下四个部分：

听力理解（Listening Comprehension）：

包括A, B, C三组题目，测试应试者听、说和理解美国英语的能力。

A组是句子，听了一遍录音后就作答。

B组是简单会话，听了一遍录音后就作答。

C组是较长的会话或短文，听了一遍录音后考生应就所需回答的问题立即作答。

语法结构和书面表达（Structure & Written Expressive）：

约40道题，考试时间为25分钟。

A组题目侧重于语法结构，要求应试者选择正题答案完成不完整的句子。

B组主要是从划线的词或短语中选出非正确答案来，以此来考查考生的书面表达能力。

词汇与阅读理解（Vocabulary & Reading Comprehension）：

约60道题，45分钟。

主要测试考生运用英语词汇的能力以及理解各类英语阅读材料的能力。

口语（Speaking）：

包括六道题目，考试时间约20分钟。

形式包括独立问答、依据阅读文字回答问题、依据听力材料回答问题。

写作（Writing）：

包括独立写作和阅读、听力两个部分，考试时间约50分钟。

独立写作部分需要考生根据自身的经验去阐述并佐证一个观点。

建议考生对以上各个部分进行充分准备和练习，以提高在托福考试中的整体表现。