在福州，有几所初中因其优秀的教学质量和学生表现而备受推崇：

延安中学：

这所公立初中在中考录取率方面表现优异，被认为是福州最顶级的中学之一。

屏东中学：

作为省一级达标学校，屏东中学发展迅速，常居公立初中前两名。

福州第一中学附属初级中学：

作为福州市的重点中学之一，该校拥有优秀的师资力量和教学设施，注重学生全面发展。

福州市第二中学附属初级中学：

以严谨的教学管理和良好的学风而闻名，是福州市的名校之一。

福州八中附属初级中学：

拥有悠久的办学历史和优质的教学资源，培养了许多优秀学子。

福州华伦中学：

成立于1994年，是一所A类优质初中，由至一教育集团主办，升学率高。

福州三牧中学：

由福州第一中学独立创办的民办初中，承担为福州一中高中输送优质生源的任务，以深化教育教学改革和推进素质教育为特色。

福州时代中学：

由福建师范大学资产经营公司和福建师大附中合作举办，拥有雄厚的师资力量。

福州外国语学校：

在教学质量和学生综合素质培养方面表现突出。

福州十一中 和 闽院附中：

也是福州市的优质初中，受到家长和学生的青睐。

根据以上信息，如果家长和学生在选择初中时注重综合质量和升学表现，以下几所学校是不错的选择：

延安中学和 屏东中学，这两所公立学校在中考中的表现非常优异。

福州第一中学附属初级中学、 福州市第二中学附属初级中学和 福州八中附属初级中学，这些学校隶属于知名的重点中学，拥有较好的师资力量和教学资源。

福州华伦中学、 福州三牧中学和 福州时代中学，这些民办学校在教学质量和升学率方面也有很好的表现。

建议家长和学生根据自身情况（如地理位置、学校特色、教育理念等）进行具体了解和选择，以找到最适合自己的学校。