考博选择学校和导师是一个非常重要的决策，以下是一些建议：

征求导师意见

征求自己硕士生导师或其他导师的意见，看看他们是否能帮助联系和推荐潜在的导师。这种方式通常会有较好的结果。

主动建立联系

通过参加学术会议、讲座、交流等方式，遇到潜在的博导时，有礼貌地索要名片或联系方式，并在适当的时机（如茶歇、就餐、酒店休息时）进一步向他们请教学术问题、考博经验或让他们帮忙指导自己的交流论文，从而给导师留下深刻印象。

考虑导师的名气

选择有名气的博导通常更有利于自己的发展，但也要具体分析。有些博导学术能力较强，在学界地位较高，适合有学术追求的考生；有些博导学术能力不是特别突出，但担任领导职务，权力较大，适合不太热衷于学术的考生。

评估导师的学术成果和资源

查看导师近五年的国家级课题、省级课题等，了解导师的科研能力和资源。同时，还可以通过导师带过的学生的毕业论文、平均毕业年限等信息来评估导师的指导能力。

考虑导师的人品和风格

选择导师时，除了学术能力，还要考虑导师的人品和风格。一个导师是否从你的利益角度出发，是否具有包容性和指导能力，以及他们的教学风格和指导方式是否与你相匹配，这些都直接影响你的博士生涯。

综合考量学校和专业

在选择学校和导师时，要综合考虑多个因素，包括学校的品牌和影响力、学科优势、导师的学术影响力、科研实力与团队氛围等。可以通过院校官网、学术论坛等途径了解相关信息，并联系相关院校的在读学姐学长取经。

制定备选方案

在考博前，可以制定几个备选学校和导师，确保自己能够有冲刺的目标，同时也有保底的选择，以应对可能出现的意外情况。

提前准备和联系

提前了解目标导师的研究方向和招生要求，提前阅读导师的论文和课题组进展，做一份漂亮的简历，并尽早与导师联系，给导师留下积极的好印象。

通过以上步骤，你可以更加全面地评估和选择适合自己的学校和导师，从而为自己的考博之路打下坚实的基础。