深圳一模考后，你可以采取以下措施来处理：

理性看待分数，调整心态

一模考试的成绩并不能完全决定你的最终中考成绩，它只是提供了一个参考。因此，你需要理性看待这次考试，保持积极的心态，不要因为一次失败而气馁。

认真分析错题，找到学习的薄弱点

仔细分析你在一模考试中做错的题目，找出你知识点的薄弱环节。这将帮助你更有针对性地进行复习和提高。

制定学习计划，合理安排时间

根据自己的分析结果，制定一个合理的学习计划，安排好每天的学习时间和内容。确保你有足够的时间来复习基础知识，同时也要留出时间来提升难度较大的题目。

寻求帮助，调整学习方法

如果你发现自己的学习方法有问题，可以向老师、同学或家长寻求帮助和建议。及时调整学习方法，以提高学习效率。

总结考试经验，避免重复错误

从一模考试中总结出来的经验教训，可以帮助你在后续的复习和考试中避免犯同样的错误。特别是要关注时间管理、做题速度和考试心态等方面。

保持健康的生活习惯

在紧张的学习之余，也要注意保持良好的生活习惯和心态。适当的体育活动或娱乐活动可以帮助你缓解学习压力，保持身心健康。

制定复习计划，冲刺更高分数

根据一模考试的成绩和排名，明确自己的定位，制定适合自己的复习计划。成绩较好的同学可以制定更高的目标，争取在中考中取得更好的成绩。

通过以上措施，你可以更好地处理深圳一模考试的结果，并为接下来的学习和考试做好充分的准备。