提高高考理综速度的方法主要包括以下几点：

合理分配时间：

根据学科分值和难易程度来分配时间，确保每道题目都有充足的时间去解答。生物学科约需要25分钟，化学约需要50分钟，物理约需要60分钟，余下的15分钟作为机动时间，用于重点检查或补做难题。

注重做题顺序：

对于大多数同学，可先做优势学科，既可先拿到分数，又可为非优势学科留有充分的时间。选择哪种做题顺序要因人而异，在平时训练中要稳定一种方法。

认真审题：

审题是解题时最重要的环节，需要慢读题、仔细思考，找出隐含条件，形成初步的思路和解题方案。有些学生因审题不细而漏掉信息，导致解题困难。

熟记公式定理：

对重点高考理综的公式要熟记在心，需要用时能迅速回忆，这样可以大大提高演算速度。

会总结归纳：

在解过一定数量的理综题后，对所涉及到的知识和解题方法进行归纳总结，使解题思路更为清晰，达到举一反三的效果。

多做题、多练习：

通过大量的题目训练来提高自己的解题速度，同时注重总结解题方法和技巧。

保持冷静：

在考试时保持冷静和镇定，不要因为时间紧迫或题目难度过大而慌张，以免影响自己的答题速度和发挥。

科学分配考试时间：

根据学科的特点和自己的强弱，合理安排时间，避免因为时间分配不合理而导致某些题目无法完成。

注意做题顺序：

可以先做自己比较擅长的科目，避免因为先做难题而导致后面的简单题目没有时间解答。

构建清晰的知识框架：

通过梳理三门学科的知识框架，建立起清晰的知识结构，有助于理清各个知识点之间的关联，并找到自己的薄弱环节。

通过以上方法的综合应用，可以有效提高高考理综的速度和准确率。