国防生在毕业时，其分配单位的选择主要遵循以下原则和步骤：

专业对口：

国防生毕业后将被分配到与其所学专业对口的岗位工作。实际分配时，会力求实现人与岗位的最佳匹配，以达到人才资源的最佳配置。

综合考评：

国防生在毕业时，需经过高校和军队驻校选培办的综合考评，合格者将按照《国防生培养协议书》的规定分配到军队工作。

考虑个人意愿：

在满足军队工作需要的前提下，分配时会尽可能兼顾本人的意愿。

分配方向：

国防生毕业后主要补充到部队的专业技术岗位，部分适合担任指挥干部的，可补充到指挥岗位任职。分配主要面向驻校选培办所在军区级单位所属部队，并逐步实行面向全军分配。

具体岗位：

国防生毕业后可在各大军区、司令部所辖的作战部队、研究所、院校、后勤、武警、装备技术保障单位选择工作岗位，正式办理入伍手续，任命为中尉，享受同地区同职级军官待遇。

双向选择：

在一定范围内，国防生可与用人单位进行双向选择，以促进人才资源的合理配置。

综合素质：

国防生的综合素质，包括思想政治素质、军事素质、文化素质等，是分配的重要标准之一。在分配时，会优先选拔具有相关专业特长的国防生，以提高人才使用效益。

建议

了解自身专业与兴趣：国防生在选择分配单位时，应首先了解自己的专业特长和兴趣，以便找到最适合自己的岗位。

关注部队需求：了解不同部队的需求和岗位特点，选择能够满足自己职业发展需求的单位。

积极沟通：在分配过程中，可以积极与选培办和部队沟通，了解分配政策和可能的机会。

考虑长期发展：选择分配单位时，除了考虑眼前的岗位，还应考虑自己的长期职业发展规划。

通过以上步骤和建议，国防生可以更好地选择适合自己的分配单位，实现个人职业发展与军队需求的有机结合。