提高高考英语翻译能力可以从以下几个方面入手：

一读中文，理清结构，搭好总体框架

仔细阅读中文原文，特别是最后两句，注意句子结构，辨别主谓宾，分清定语、同位语和状语。

对于并列句，要记住两个语法意义上独立的分句，须由连词连接。

对于复合句，要区分定语从句、名词性从句以及状语从句。

结合中文，决定关键词的位置和用法

重视所给关键词，对其所考查的各类词的用法或特殊句型（如倒装句、It句型和There be句型等）有一个大致的预测。

回到原文，“对症下药”，保证译文与原文的契合度，同时忠于所给词的词性及大小写。

二读中文，确定动词时态及语态

关注句中的动词，特别是谓语动词的时态，确保时态正确。

如果句中有两个或两个以上的动词，要确定它们在句子中的成分和时态，避免语法错误。

结合翻译技巧

直译与意译相结合：对于一些固定搭配、成语等，可以采用直译；对于一些难以直译的句子，可以采用意译。

增译与省译：根据语境和语义，适当增译或省译，使翻译更加完整、准确或简洁、流畅。

调整语序：注意英语和汉语在语序上的差异，翻译时调整语序，使译文符合英语表达习惯。

审校能力

翻译完成后，仔细检查译文，确保无语法错误、语义不清等问题。

可以通过朗读、对照原文等方式，提高审校能力。

词汇和语法复习

定期复习英语词汇和语法知识，扩大词汇量，熟练掌握英语基本语法规则。

阅读训练

通过大量阅读英语文章，提高阅读理解能力，为翻译积累素材。

翻译练习

通过做历年高考真题、模拟题等，熟悉翻译题型，提高翻译能力。

培养语感和悟性

培养对英语的语感和悟性，能够捕捉到英语中的成语、俗语等特定表达。

培养判断和鉴赏能力

培养对英语的判断能力和鉴赏能力，能够辨别不同翻译技巧的适用情况。

通过以上步骤和技巧的练习，可以有效提高高考英语的翻译能力。建议在备考过程中，多做练习，积累经验，同时注重语言文化的差异，避免中式英语。