选择“冲一冲”的学校时，可以参考以下几点建议：

分析录取分数线：

仔细研究各个学校近几年的录取分数线，特别是那些大小年比较明显的学校。选择那些录取位次比自己当前位次高出一定范围（如10%）的学校，既有冲刺的可能性，也保证了志愿填报的合理性。

专业接受度：

如果你对某所学校的所有专业都喜欢，或者可以接受最差的专业，那么这种学校可以冲。即使冲到最差的专业，自己也能接受，那么成功的可能性还很大。

提前批院校：

如果有特别喜欢的专业，可以冲一冲提前批院校。提前批院校录取时间较早，有更大的机会进入心仪的学校和专业。

投档名次号：

冲一冲的院校，投档名次号一般距离自己名次号至多超300位以内为好。这样可以增加冲刺成功的机会，同时也要考虑专业因素，避免被调剂到不喜欢专业。

师资力量和教学：

优秀的师资队伍和教学质量是选择冲刺学校的核心。了解学校教师的教学经验、专业水平和教学成果，以及学校的教学理念、教学方法和教学成果。

学校口碑：

学校的口碑是其长期办学积累下来的社会评价。通过网络、亲朋好友等多种渠道了解学校的口碑情况，选择那些口碑良好、社会认可度高的学校。

学校环境：

良好的学习环境能够提高学习效率。考虑学校的硬件设施、学习氛围等因素，选择那些环境安静、整洁、舒适的学习环境。

课程设置：

了解学校的课程安排是否科学合理，是否能够满足自己的学习需求，同时注意学校是否提供个性化的课程服务。

收费标准：

考虑自身的经济承受能力，选择那些收费合理的学校。

服从调剂：

在填报平行志愿时，必须填服从调剂，以确保即使没有被最心仪的专业录取，也有可能被其他专业录取。

综合以上几点，选择“冲一冲”的学校需要综合考虑自己的成绩、专业偏好、学校实力、师资力量、教学环境等多个因素，制定合理的志愿方案。