获得高考降分的方法主要有以下几种：

自主招生

参加高校的自主招生考试，取得优异成绩者可获得降分优惠。2019年政策调整后，大部分学校统一降20分，部分高校如清北复交等还有直降一本线的优惠。

综合评价

综合评价不仅看高校综合评价（自主招生）考核成绩，还要融合高中学业成绩和高考成绩。一般采取631的模式，即高考成绩（60%）+综合评价考核成绩（30%）+学业水平考试成绩（10%）。综合成绩排在前面的考生可以录取。

高校专项计划

大多数高校的优惠政策是直接降一本线。农村学生单独招生优惠录取分数线一般不低于当地省市一本线，且录取分数原则上不低于学校所在批次科类的录取控制分数线。通过初审的考生通常会被录取，少数高校会有笔试或面试的要求。

特别计划

一些高校会设立特殊的计划，如面向中西部地区、少数民族的计划等，通过参加这些计划可以降低分数要求。

专业调剂

如果学生的高考成绩未能达到某一专业录取要求，但该校其他专业录取要求较低，可以通过专业调剂的方式被录取。

保送生招生

高中学生如果在学业和科技方面具有突出表现，可以通过保送生招生的方式被高校录取。

政策倾斜

一些高校在录取过程中会偏向某些群体，例如招收贫困生、女生、农村学生等，这些群体在高考录取中可以获得降低分数要求的政策倾斜。

体育特长生和艺术特长生

特长生可以通过体育或艺术特长生的方式获得降分录取的机会。

强基计划和综合评价

强基计划是针对基础学科优秀学生的培养方案，通过高考成绩及高校的综合考核，部分学生可以以较低的分数获得进入名校的机会。综合评价则注重考生的综合素养，包括平时成绩和校园自测的表现。

三大专项计划

国家专项计划、地方专项计划和高校专项计划帮助农村和贫困地区的学生，通过特定的招生政策享受降分优惠。

少年班和英才班

部分高校面向低年级考生提前跳级招生进入大学就读，通常对报考者年龄、年级、学科选择有严格限制。

建议

提前规划：学生应根据自身兴趣和特长，提前规划并准备相关考试和申请材料。

关注政策：及时关注各高校的招生简章和政策，了解具体的降分政策和申请条件。

全面提升：除了高考成绩外，还要注重学业成绩、综合素质和特长培养，以增加获得降分的机会。

通过以上途径，学生可以多方面努力，争取获得高考降分，进入理想的大学和专业。