考央美需要付出极大的努力和准备，以下是一些具体的建议：

扎实基本功

素描：掌握光影、比例、结构等基本知识，多进行石膏像、人像、静物等写生练习。

色彩：熟悉色彩理论，掌握调色技巧，多进行色彩写生和色彩搭配训练。

速写：提高观察力和表现力，多进行人物、风景等速写练习。

拓展创意思维

多阅读、欣赏优秀艺术作品，参加各类美术展览，了解不同艺术流派和风格，培养自己的审美能力和创意思维。

在创作过程中，勇于尝试不同的表现手法和风格，展现个人特色。

从生活中汲取灵感，将生活元素融入作品中，提高作品的人文内涵。

提高文化课成绩

合理安排时间，针对语文、数学、英语、政治四门课程进行复习，争取在文化课考试中取得优异成绩。

参加模拟考试

参加央美校考培训班组织的模拟考试，或者自行组织模拟考试，提高应试能力。

通过模拟考试熟悉考试流程和评分标准，发现自己的不足之处。

保持良好的心态

保持积极向上的心态，面对压力和挫折时要保持乐观。

适当参加一些课外活动，如运动、旅游等，缓解备考压力。

有针对性的准备和学习

充分了解中央美术学院的专业设置、考试科目以及招生简章。

有条件的话可以参加专业考前辅导班，最好去一些北京的大画室，这样教学比较有保障。

在考前班中多与老师和同学交流，找出自己的缺点和不足，充分发挥自己的优点和长处。

了解考试大纲和评分标准

通过官方网站或相关资料，了解考试科目、考试形式、考试内容以及各科目的分值分布。

掌握评分标准，有助于针对性地进行训练，提高得分率。

综上所述，考央美不仅需要扎实的专业技能，还需要良好的创意思维、文化素养和应试能力。通过系统的准备和模拟考试，考生可以更好地应对央美的校考挑战。