要开窍高中物理，可以从以下几个方面入手：

理解基本概念

物理是一门规律性和逻辑性很强的学科，因此，理解物理的基本概念和原理是开窍的关键。这包括力、能量、动量等基本概念的定义、公式和应用。

掌握解题技巧

物理题目常常涉及到图解法、代数法等解题方法。通过多做物理题目，可以更好地掌握这些方法，并提高解题能力。

多做题目

高中物理是一门实践性很强的学科，只有通过大量的练习，才能更好地掌握物理规律和解题方法。可以选择一些经典的物理题目进行练习，注重题目的质量和解题的思路。

接触新概念

高中物理中有很多新概念和理论，这些概念和理论往往比较抽象和难以理解。通过阅读物理相关的书籍和文章，了解新的物理概念和研究方向，扩大自己的知识面。

培养对物理的兴趣

积极探索物理世界，培养对物理的兴趣，是开窍高中物理的关键。可以通过观察物理实验、进行虚拟实验等方式，加深对物理规律的理解和掌握。

总结归纳

在学习过程中，要善于总结归纳，将相关的知识点和解题方法进行整合，形成自己的知识体系。这有助于更好地理解和掌握物理知识。

讨论交流

与同学和老师讨论物理问题，可以开阔思路，发现自己的不足，同时也能加深对物理知识的理解。多参与物理竞赛等也是提高物理水平的有效途径。

实验学习

物理是一门实验科学，通过实验可以直观地理解物理现象和原理。积极参与实验，观察实验现象，思考实验结果，有助于加深对物理规律的理解。

保持好奇心

对物理现象保持好奇心，不断提问和探索，这将激发你的学习兴趣和动力。通过提问和交流，可以及时解决学习中的困惑，获得更多的学习资源和指导。

制定学习计划

制定明确的学习计划有助于学生合理安排时间，把握学习进度。定期复习，防止遗忘，确保基础知识牢固。

通过以上方法，可以逐步提高高中物理的学习效果，开窍并掌握物理知识。