要在理科高考中取得600分，可以遵循以下建议：

制定学习计划

制定明确、具体的学习计划，包括每天的学习任务、复习周期和目标分数。合理安排时间，确保每个科目都有足够的学习时间。

深入理解概念

理科学习建立在概念理解的基础上，因此要深入理解课本中的基本概念、原理和公式，确保对知识的掌握扎实可靠。

强化练习

通过大量练习，加深对知识点的理解和记忆，提高解题能力和应试技巧。同时，注意总结错题，找出自己的薄弱环节，进行针对性的复习和提高。

系统整理错题

错题是发现自身薄弱环节的重要途径。学生应将平时练习和考试中的错题进行分类整理，分析错误原因，找到知识点的不足并及时补救。

加强综合训练

提高课堂学习效率，夯实基础知识，定期进行错题整理，确保课堂上学到的知识能及时转化为自己的能力。

制定科学合理的学习目标

对目标进行科学的分解，制定切实可行的短期、中期和长期目标。在实现目标的过程中找到属于自己的信心和成就感，保持持续进步的动力。

避免偏科

尽量做到各科均衡发展，避免偏科。因为只要偏科一门，就需要其他门科目非常强，才能把分数背回来。

打牢基础

从高一开始，就一定要打牢基础。一般而言，高一是打好基础的关键时期，如果基础没有打牢，后续的学习会受到影响。

注重心态调整

除了日常的学习，学生们还要注重心态的调整。面对考试，要保持冷静、自信，相信自己多年的努力一定会有回报。

掌握答题技巧

了解试卷的结构构成特点，合理安排时间，先做容易题和中档题，最后再去解决难题。在答题过程中，要注意规范解题，写出必要的文字说明、方程式和重要的演算步骤。

通过以上方法，结合个人的努力和合理的学习计划，理科生有望在高考中取得600分以上的成绩。