高职高考自学的方法如下：

明确目标

选择适合自己的专业方向，并确定想要报考的高职院校。

明确目标有助于制定学习计划和安排学习内容。

制定学习计划

根据每天的时间安排和个人能力，合理分配各科目的学习时间。

制定每周和每月的学习目标，并确保计划中包含复习和实践的时间。

选择合适的教材

参考高职高考的教材推荐列表，选择与考试要求相符合的教材。

阅读参考书和辅导资料，帮助理解和掌握知识。

利用网络资源

通过搜索引擎、在线学习平台等渠道获取大量的学习资料和视频教程。

加入高职高考交流群或论坛，与其他自学者进行交流和讨论。

注重实践

通过做题、模拟考试等方式检验自己的学习成果，并及时总结和改进。

保持积极心态

自学过程中可能会遇到困难和挫折，但一定要保持积极的心态。

熟读考试大纲，提炼考点

每年的高职高考大纲基本上是不变的，建议先把语数英三科的考试大纲找出来，对照课本将重点难点勾画出来。

复习时要与教材结合，分层次有重点的记忆和掌握课程内容。

书本与大纲相结合

复习时要把书本和大纲相结合一起复习，分清主次，突出重点。

培养自律的习惯

自学需要很强的自律性，没有老师的监督，所以要经常自我鼓励，避免被游戏、手机等事物分散注意力。

定期自测

用几套历年真题试卷看看自己能拿多少分，定目标，看历年的分数要求，预定好志愿怎么填。

高效学习法

掌握正确的学习方法，如每25分钟全神贯注学习，然后休息5分钟，每完成四个周期可以长休半小时。

利用思维导图整理知识体系，让复杂的知识点变得条理清晰，易于记忆。

参加模拟考试

在学习过程中，要参加模拟考试，了解自己的学习效果，及时调整学习计划和方法。

通过以上步骤，你可以更有条理地进行高职高考的自学，提高学习效率，最终取得理想的成绩。