要在高中努力考取本科，你可以遵循以下建议：

养成良好学习习惯

从高一高二开始就要养成良好的学习习惯，每天多学习两个小时，逐渐增加学习时间，避免临时抱佛脚。

每天背诵一定数量的单词、积累古诗、文言文和素材，每周学会一个题型，这样到高三时会更加轻松。

拒绝死学习，掌握学习方法和技巧

不要只是盲目学习，要善于使用学习方法和技巧，提高学习效率。例如，通过总结同类型题目的解题方法来避免重复犯错。

重视错题，定期检测

重视错题，认真分析错误原因，总结解题方法，避免在同一个类型的题目上多次犯错。

定期进行检测，如做章节检测卷和复习后的试卷，以检查自己的学习效果。

设定高标准，坚持不懈

给自己设定高目标，制定详细计划，并坚持执行。即使目标设定为普通本科，也要全力以赴，避免自欺欺人。

拒绝拖延，分轻重缓急

克服拖延症，立即行动，按照重要性和紧急性排序处理事务，确保重要的事情优先完成。

培养专注力，合理规划时间

保持专注，避免分心。制定合理的时间规划，确保学习、休息和娱乐时间都得到合理安排。

全面发展，避免偏科

尽量保持各科成绩均衡，即使不喜欢某一门课，也要避免完全放弃，以免影响总成绩。

利用成人教育途径

如果常规高考难度较大，可以考虑通过成人教育途径如自考、成人高考或网络教育来提升学历。

通过以上方法，你可以在高中阶段打下坚实的基础，提高学习成绩，最终实现考取本科的目标。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。