体育免考的条件和程序如下：

肢体全部或部分丧失运动能力的残疾考生

申请免考的考生需携带残联核发的残疾证原件、县级或县级以上医院的诊断证明，向报名学校提出书面申请，并由家长、班主任签字和学校批准后，由学校派专人携带相关证明材料统一报当地县（市、区）教育局审批。经审核批准同意后，考生可办理免考手续，其中考体育成绩按本县（市、区）当年体育考试成绩的平均分计入中考成绩。

患有器质性心脑血管疾病、肾病、呼吸系统等疾病或因疾病手术后确实不能参加体育考试的考生

申请免考的考生需先由学校初审同意，然后派专人携带相关证明材料统一到本县（市、区）教育局申请，经审核批准同意后，可办理免考手续，其当年中考体育考试成绩按满分的“60%”计入中考成绩。

因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生

这类考生凭残疾人联合会颁发的残疾证书办理免考体育的相关手续，现场考试以满分30分记录。

因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生

这类考生不能参加现场考试，现场考试成绩按照总分（30分）的60%记录。

临时伤病不能参加现场考试的考生

这类考生现场考试成绩也按照总分（30分）的60%记录。

因伤病在体育考试之前已经在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的考生

这类考生的中招体育考试成绩按满分的60%计算。

在统一测试过程中，因突发伤病中途退出测试或因自身原因超过规定测试时间的考生

这类考生已考项目成绩有效，未考项目按无成绩计算，如申请缓试，必须总考务长批准，已考项目成绩无效，同缓试生在统一安排的时间内重新考试。

建议

提前准备：考生应提前了解并准备好所有必要的证明材料，如残疾证、医院诊断证明等。

咨询学校：在申请免考前，建议先咨询所在学校的相关部门，了解详细的申请流程和所需材料。

及时申请：一旦符合免考条件，应尽快向学校提交申请，以免错过申请时限。