成都的舞蹈培训整体来说比较丰富和专业，以下是一些值得推荐的机构：

成都舞蹈学院：

作为专业的舞蹈学校，提供各种舞蹈课程，教学水平较高，适合想要系统学习舞蹈的学生。

成都市舞蹈家协会：

拥有优秀的舞蹈教师，提供专业的舞蹈教学和培训，适合各个水平的舞蹈爱好者。

成都舞蹈艺术学校：

是一所综合性的艺术学校，舞蹈教学非常丰富，包括民族舞、芭蕾舞、现代舞等，能够满足不同学员的需求。

成都现代舞团：

专业的现代舞团，教学水平高，适合有一定舞蹈基础的学生，能够提供更为专业的指导和训练。

成都广播电视大学舞蹈学院：

提供专业的舞蹈教育，包括舞蹈理论和技巧，适合希望深入学习的学员。

此外，还有一些其他机构如舞邦、成都舞蹈培训、成都舞蹈培训中心、韵城专业舞蹈培训学校、圣雅国际肚皮舞爵士舞等，这些机构也提供各类舞蹈培训课程，可以根据个人需求和兴趣进行选择。

在选择舞蹈培训机构时，建议家长和学生注意以下几点：

教学地点：

选择有固定校区的机构，以确保教学环境的稳定性和安全性。

师资力量：

了解教师的背景和专业经验，选择有丰富教学经验的教师，以保证教学质量。

教学体系：

了解机构的教学模式和课程体系，选择有规范化、专业化教学体系的机构，有助于学员的系统学习和进步。

设施设备：

考察培训机构的硬件设施，如舞台、灯光、器材等，良好的设施能够提供更好的学习体验。