要敢当众说话，可以尝试以下方法：

定

定有笑：微笑可以拉近与他人之间的距离，缓解紧张情绪。

眼定：通过眼神和观众有效交流，增加自信。

站定：上台后要站稳后再开讲，保持挺拔的站姿。

耳

耳语练声法：贴在别人耳旁说悄悄话，练习有气无声、小虚声、小气声和中实声，逐渐养成习惯，使声音从无到有，从小声到大声。

舞

手舞足蹈：通过手势和表情使讲话生动形象，调动观众的参与感。

诀

一简二活三口诀：开门见山先表明观点，观点不要超过四个字，最好是一个字，使观众容易记住。

勇敢面对

不要回避：逼自己多参与社交，逐渐克服害怕被人嘲笑的心理。

有备无患：提前准备好要说的内容，熟悉演讲流程，增加自信心。

控制紧张情绪

深呼吸和放松：在讲话前进行几次深呼吸，降低心率，放松肌肉。

暂停一下：紧张时暂停一下，集中注意力在观点上，而不是观众的反应。

选择喜欢的话题：大声练习，假装在对一群人发言，讲述精彩的故事。

录下来回听：每次发言后录下来，回听并弥补不足，将紧张转化为能量。

注重语气和音量

声音明亮坚定：在公众场合讲话时，注重语气和音量，保持自信和专业的印象。

使用身体语言

手势和面部表情：通过手势和面部表情展示自信和态度，增强讲话效果。

与听众互动

提问和分享：与观众交流，建立对话，减轻紧张感。

抓住机会练习

多与人交谈：在日常生活中多与人交谈，练习说话技巧，逐渐增加自信。

通过以上方法，可以逐步克服当众讲话的紧张情绪，变得更加自信和从容。