学习MMA（Mixed Martial Arts）的最佳选择取决于您的地理位置、预算、训练目标和个人偏好。以下是一些建议，帮助您找到适合您的MMA训练场所：

地理位置

如果您在北京，可以考虑的场馆有拳天下、格斗兄弟、黑虎、ET进化、涛博格斗等。

在杭州，可以选择杭州武林门综合格斗馆、杭州猎豹综合格斗俱乐部、杭州狂飙综合格斗俱乐部、杭州龙斗综合格斗馆等。

教学水平与经济条件

一般而言，北上广深等大城市的专业MMA馆教学水平较高，但需要一定的经济支撑。

就近原则

如果您目前居住的地方没有合适的MMA馆，可以先选择本地的水平中等以上的拳馆进行站立技训练，如散打、自由搏击或泰拳，之后再补充摔柔技术。

课程内容与教练

选择提供系统训练课程的俱乐部，包括站立技、地面技和体能训练。

教练的经验和教学方法也很重要，可以通过网络搜索评价或参加体验课来了解。

实战机会

寻找可以参加比赛的俱乐部，通过实战提高技能。

在线资源

如果您无法参加线下课程，可以考虑报名在线MMA课程。

专业训练基地

一些城市可能没有非常正规系统的训练基地，但您可以关注是否有新成立或正在发展的训练中心。

综合格斗馆

一些综合格斗馆提供多种风格的训练课程，如泰拳、柔术等，适合不同兴趣爱好的学习者。

最后，建议您根据自己的实际情况，综合考虑以上因素，选择最适合您的MMA训练场所。同时，保持耐心和毅力，通过系统的训练不断提高自己的技能水平