记忆一级消防工程师考试（一消）的内容，可以采用以下几种方法：

联想记忆法

将法规、规定、处罚等内容与日常生活中的事物或场景联系起来，形成记忆的联想链。

图像记忆法

将相关内容以图像的形式呈现，如绘制图表或漫画，直观记忆违规行为和对应罚款。

故事记忆法

将知识点编排成有趣的故事或口诀，例如：“一消规定火警线，罚款五百元起；消防通道禁堵塞，违者五百元起……”。

表格记忆法

将知识点归纳整理成表格，以便清晰记忆和掌握。

集中注意力

至少集中注意力8秒钟，有助于将短期记忆转化为长期记忆。

握拳

学习中记不起东西时，用力握紧拳头，有助于提高大脑提取信息的能力。

嚼口香糖

需要记忆约30分钟的内容时，嚼口香糖可以提高视觉和听觉记忆。

锻炼

身体活动能加强脑活跃度和供氧，促进负责记忆的细胞成长。

手写下来

把需要记忆的内容手写记录，有助于加深记忆。

理解基础上的记忆

所有知识点一定要在理解的基础上去记忆，这样会记忆的比较容易且牢靠。

归类记忆

将类似的知识点归类，然后区别记忆。

记忆口诀

利用记忆口诀，如“二类高层哪些部位应设自动喷水灭火系统”等，帮助记忆。

思维导图

建立思维导图，强化记忆，重难点要充分掌握。

总结性笔记

看书时做总结性笔记，把每一章的要点列出来，理解其精华。

循序渐进式学习

第一遍粗略看，第二遍仔细地看，第三遍总结性地看，逐步深入理解。

环境记忆法

利用熟悉的环境作为记忆的指南，例如使用身体的不同部位代表不同的地点。

节奏记忆法

创造有节奏的学习环境，如听音乐、快走等，有助于记忆。

重复练习

反复练习，直至能够轻松复述知识点。

结合以上方法，你可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的记忆方式。同时，不要忘记定期复习，以巩固记忆