昆明中学中，有几所较为知名和优秀的学校，具体如下：

云南师范大学附属中学

云南师范大学附属中学是一所历史悠久且享有盛誉的学校，在教育教学和学生综合素质培养方面表现优异。

学校师资力量雄厚，教学设施完备，为学生提供了良好的学习环境。

在各类竞赛中，该校学生频频获得优异成绩，为学校赢得了很高的声誉。

昆明市第一中学

昆明市第一中学是昆明市一所优秀的中学，注重全面发展学生的各项能力，不仅在学术上有所建树，在体育、艺术等方面也有卓越的表现。

学校拥有先进的教学设备和一支高素质的教师队伍，致力于培养德智体美全面发展的人才。

根据2021年的榜单，昆明一中排在第三名，是云南省教育教学质量优秀学校之一。

昆明第三中学

昆明三中创建于1907年，是云南省首批认定的一级一等完全中学。

学校在2010年与美国合作，开设了专门的国际部。

虽然昆明三中每年上清北的人数很少，但是每年的文理科一本率都可以达到87%，二本率达到99%。

云南大学附属中学

云南大学附属中学是云南省第一所民办一级一等完全中学，其初中部和高中部的教学质量都是昆明市顶尖的。

学校始建于1927年，1988年恢复使用"云大附中"校名。

2014年3月，被评为云南省一等一级完全中学。

昆明市实验中学

昆明市实验中学是由原昆26中和昆15中合并组建而成的一所新型实验中学。

学校具有雄厚的基础教育和艺术教育实力，办学规模较大。

现有高中27个班，初中36个班，在校学生3000余人。

这些学校在师资力量、教学设施、学生综合素质培养等方面都有较高的水平，是昆明地区较为优秀的中学。选择哪所学校最好，主要取决于学生的个人兴趣、学习方式、家庭条件等因素。建议家长和学生可以根据自身情况，综合考虑学校的综合实力和特色，做出合适的选择。