找领导谈话需要一定的技巧和策略，以下是一些建议：

明确谈话目的

在找领导谈话之前，首先要明确自己的谈话目的。是为了解决问题、提出建议、汇报工作，还是其他原因？明确目的后，才能更好地组织语言，使谈话更加高效和有针对性。

准备谈话内容

在谈话前，要准备好要说的内容。这包括了解相关背景信息、准备谈话提纲、列出关键点等。这样可以在谈话过程中更加自信、流畅地表达自己的观点。

选择合适的时机

选择一个合适的时间与领导进行谈话，避免在领导非常忙碌或心情不好的时候打扰。可以选择在领导相对轻松、心情较好且对你的工作表现有正面评价的时候进行谈话。

礼貌得体地开场

在与领导谈话时，要保持礼貌得体的态度。可以用一句简单的问候作为开场白，然后简要说明谈话的目的。例如：“领导您好，我是XX部门的XX，今天来找您是想就XX问题向您请教/反馈/汇报一下。”。

条理清晰地陈述

在陈述过程中，要尽量做到条理清晰、语言简洁明了。可以先从总体上介绍情况，然后逐步展开细节。在陈述过程中，要注意把握重点，把关键信息传达给领导。

用事实和数据支持观点

在谈话中，尽量用事实和数据支持自己的观点。这样可以增加说服力，让领导更加信任你的判断。同时，要注意避免夸大其词或歪曲事实。

积极倾听和反馈

当领导讲话时，要全神贯注地倾听，避免中断或提前下结论。可以适当提问以获得领导的观点和建议，并认真听取领导的意见和建议，积极回应。

总结并询问反馈

在谈话结束时，简要总结你们的讨论内容和达成的共识，并约定后续的跟进事项。同时，感谢领导的时间和建议，表示尊重。

注意身体语言

确保你的身体语言与你的话语一致，展示出自信和尊重。保持冷静与专业，即使面对批评或反对，也要保持情绪稳定。

事先沟通

如果不确定领导是否有空，可以先通过微信、短信等方式进行询问，确认领导的时间后，再安排谈话。例如：“某某总，不知道您在11点左右的时候是否有空，我想跟您沟通一下近期工作，耽误您十分钟左右时间，您看行吗？”。

通过以上步骤，可以提高与领导沟通的效果，更好地解决问题或提出建议。