在广州选择插本培训班时，可以考虑以下几个因素：

师资力量：

优秀的师资是保证教学质量的关键。新东方等培训机构拥有多年插本教授经验的教师团队，教师均为硕士学历或海外留学背景，能够提供专业的指导和帮助。

教学质量和方法：

好的培训机构会根据广东考情定制学习教材，提供精细化备考方案，包括课前测试、阶段性学习评测和三轮精细化学习等。

学习环境和设施：

舒适的学习环境和完善的设施有助于提高学习效果。新东方等培训机构位于广州一线商区，地铁直达，校区环境干净整洁，配备自习室和休息室。

服务和支持：

全面的服务和支持能够帮助学生更好地备考。新东方等服务细致的培训机构会提供开课前提醒、课后跟进学习体验、专业老师制定专属学习规划、定期面谈跟进学习情况等服务。

价格和性价比：

选择培训班时需要考虑价格是否合理，是否符合自己的经济能力。新东方等培训机构提供具有高性价比的课程，各梯队班型不同价格不一，可以根据学生实际情况匹配合适的课程。

综合以上因素，以下是一些推荐的插本培训机构：

新东方：

品牌知名度高，师资强大，服务细致，校区环境好，价格透明。

南粤优师：

提供全日制班、周末班、暑假班等多种班型，适合不同学生需求。

广东粤学教育：

专注于专插本培训，有一定的知名度和口碑。

建议选择知名度高、口碑好的培训机构，并且亲自去校区实地考察，了解教学环境和设施情况，以便做出更合适的选择。