青岛的优质初中包括以下几所：

青岛第二十六中学：

位于青岛市市南区京山路18号，创建于1970年，是一所公立初级中学，以其优美的校园环境和优秀的教学成果而闻名。

山东省青岛市实验初级中学：

前身为青岛育才中学，创办于2000年，是青岛市教育局直属的中学，位于风景如画的前海之滨，以其先进的教学设施和高质量的教学而著称。

青岛大学附属中学：

由青岛华青教育投资有限公司举办的全日制学历教育学校，包括初中部和高中部，秉承“为学生发展奠基”和“为民族未来负责”的理念，成为青岛市民办教育的品牌学校。

青岛超银中学：

创建于1998年，是一所全日制民办学校，全国中学生生物学奥林匹克竞赛金牌学校，以其综合教育实力和影响力而知名。

青岛第二实验初级中学：

位于市北区浮山新区银川西路以北，是青岛市义务教育阶段投资占地面积大、建筑面积多、设施先进的公办全日制初级中学。

青岛市第七中学：

坐落于老市区中心地带的市南区德县路27号，是一所具有80多年办学历史的老校，现为“青岛市规范化学校”。

青岛第三十九中学 （中国海洋大学附属中学）：位于交通方便、风景秀丽的团岛海滨，是青岛市的一所优质初中。

青岛第五十九中学：

全国语文特色学校，以其在语文教学方面的特色而知名。

青岛智荣中学：

也是一所备受认可的初中。

青岛第三十七中学：

在青岛也享有良好的声誉。