上海的影视培训机构中，以下几个备受推荐：

上海盛星影视培训中心

优势：拥有北电、中戏的老师授课，教学环境和设备先进，注重理论与实践相结合。教学理念实用，学员能够得到全面的专业训练。

上海艺考星

优势：提供零基础表演课程，有开设影视表演暑期招生。小班制教学，教师毕业于中国独立艺术院校，教学质量有保障。

上海印象教育

优势：小班制教学，教师毕业于中国独立艺术院校，教学质量有保障。课程包括表演系统一贯班、小课一对一等。

上海话剧学院和上海戏剧学院

优势：提供高质量的戏剧表演培训课程，是艺考生的优选之一。

火星时代教育

优势：拥有25年数字艺术教育历史，提供长期就业实训课程，课程内容涵盖岗位对人才的技术要求。在上海共有两所校区，方便学员选择。

上海非凡教育

优势：在影视制作培训方面有着丰富的经验，提供包括PR剪辑、AE后期、C4D建模等在内的专业课程。师资雄厚，教学质量有保障，并与多家企业合作提供实战项目实训。

上海达内教育

优势：在影视后期培训领域有很高的声誉，课程涵盖影视剪辑、特效制作等多个方面，注重培养学员的综合素质和创新能力。

根据以上推荐，如果你希望接受系统的影视表演培训，并且希望有北电、中戏等知名艺术院校的老师授课，上海盛星影视培训中心是一个非常好的选择。对于零基础想要学习表演的学生，上海艺考星和上海印象教育则较为适合。火星时代教育、非凡教育和达内教育则适合希望学习影视制作相关技能的学生，并且这些机构与多家影视公司有合作，有助于学员的就业。

建议你可以根据自己的具体需求和条件，选择最合适的培训机构进行实地参观和试听，以便做出更明智的选择。