选择网上培训课程时，可以考虑以下几个因素：

品牌影响力：

选择知名度高、信誉好的平台，有助于提升课程吸引力和信誉度。

课程内容：

根据个人或机构的需要，选择合适的课程内容，如职业技能提升、学术研究等。

教学方式：

直播、录播、互动问答等多种教学方式，可以根据个人学习习惯和需求选择。

平台功能：

平台是否提供教务管理、数据分析、在线考试和题库等功能。

技术支持：

技术稳定可靠，能够提供及时的技术支持和更新服务。

服务专业性：

平台是否提供专业指导、答疑解惑等服务。

成本效益：

考虑课程的价格与提供的价值，选择性价比高的课程。

一些推荐的网上课程平台包括：

中国大学 MOOC：与全国知名高校合作，提供海量课程。

网易云课堂：主打职场相关课程，适合提升职业技能。

云朵课堂：功能强大的综合性在线教育平台，提供直播、录播、教务管理等服务。

猿辅导、 作业帮直播课、 华图在线、 新东方在线、 科汛网校：这些平台以独特教学特色和高质量教学著称。

慕课网：提供在线学习中国最好大学课程，并可获得认证证书。

选择时，可以根据自己的具体需求，对比不同平台的优势和劣势，做出最适合自己的选择。同时，也可以参考其他用户的评价和课程反馈，以获得更全面的信息