对于无基础想要学习中医的人群，以下是一些推荐的途径：

参加中医学习班或课程

可以选择参加正规的中医学习班或课程，系统地学习中医基础理论知识，为学习打下坚实的基础。

师承学习

注重师徒传承，寻找一位经验丰富且备受尊敬的中医师傅，成为他们的徒弟。通过师父的悉心指导，可以深入了解中医的精髓。

中医医院实习

到中医医院实习或跟师学习，观察和学习中医医师的临床诊疗技能和诊断方法，积累实践经验。

自学

可以通过阅读中医书籍、观看中医视频等方式自学中医知识，但需要有耐心和毅力，不断实践和学习以积累经验。

参加中医培训班

参加一些中医培训班，学习中医基础理论和实践技能，适合初学者快速入门。

线上学习

可以选择线上“零基础中医训练营”等在线课程，通过系统的线上学习建立中医思维，适合没有中医基础的人群。

中医药机构学习

可以选择到中医药机构学习，了解中医药的进展，与学者面对面交流，提高自己的中医药知识水平。

民间中医馆

到民间中医馆学习，跟随经验丰富的中医师傅学习中医的理论和技术，亲身参与患者的诊疗工作。

中医大学

可以报考中医药大学的中医专业或针灸推拿专业等，系统学习中医理论和实践技能，并获得相应学历证书。

考取相关证书

考取确有专长证或中医专长医师证，获得执业资格，逐步积累经验与技能。

根据以上途径，建议选择适合自己学习方式和时间的课程，同时注重实践经验的积累，以便更好地掌握中医的精髓。