撰写关于培训公司上班的论文，你可以从以下几个方面入手：

1. 确定论文主题和方向

选题：选择一个具体的角度，如人力资源管理培训、培训方法优化等。

开题报告：完成开题报告，明确论文的研究目的、研究问题和研究方法。

2. 深入分析企业人力资源管理问题

问题探讨：分析企业人力资源管理中存在的问题，如管理体系不成熟、管理不善等。

3. 详细分析人力资源管理人员情况

人员分析：研究人力资源管理人员的情况，包括他们的培训需求、现有技能等。

4. 探讨企业人力资源培训弊端和解决对策

弊端分析：探讨培训中存在的弊端，如培训内容与工作需求不匹配、培训方法过时等。

对策建议：提出针对性的解决对策，如改进培训内容、更新培训方法等。

5. 优化培训方法的探讨

方法优化：研究并提出适合当前企业情况的培训方法，以提高培训效果。

6. 论文结构

引言：介绍研究背景、目的、意义以及相关文献综述。

文献综述：回顾相关文献，为研究提供理论支撑。

研究方法：描述研究设计、数据收集和分析方法。

研究结果：展示研究结果，包括数据分析、案例研究等。

讨论：分析研究结果，讨论其对理论和实践的贡献。

结论和建议：总结研究发现，提出未来研究方向或实践建议。

7. 结论

确保你的论文结构清晰，逻辑连贯，并且语言准确。在撰写过程中，注意引用相关文献，并遵循学术规范。

8. 论文格式

文档格式：通常为.doc或.docx格式。

文档大小：控制在合适的范围内，便于阅读和编辑。

文档页数：根据内容调整，确保信息完整且不过于冗长。

9. 提交和修改

提交：按照学校或期刊的要求提交论文。

修改：根据反馈进行修改，提高论文质量。

希望这些建议能帮助你开始撰写论文。