教学主管培训老师的方法可以总结如下：

明确培训目标

从总体上明确培训的目标，并将目标划分给每位参与培训的老师。

制定行动计划，明确培训的步骤，营造安全有效的学习环境。

制定培训计划

根据教研部工作要求，制定并执行教学管理及教师培训计划。

制定季度和月度工作计划，定期提交教学、教研培训成果。

组织实施培训

组织教师参加培训活动，提高教师业务能力。

组织教学教研活动，开展优质课竞赛、教学论文评比等。

定期组织专题讨论，利用讨论形式让老师们多交流，思考培训过程中遇到的困难，表达意见，增加参与培训的兴趣。

提供教学指导

负责指导与监督各学科教师的教学工作质量，规范教学工作流程。

对教学中出现的问题及时总结、归纳，并按照规定时间完成教学大纲。

对新进老师进行教学指导和考核，确保教学质量。

激励与反馈

给予老师们有效的激励，把学习成果表现出来，给予合理的表扬，鼓励他们不断进取。

及时对老师的授课效果作出反馈，提高家长满意度。

监督与评估

负责每期测评事宜，并对测评结果进行深入分析，若发现教师有教学问题需及时分析解决并报告。

定期对教师进行专业素质培训及提升，制定及执行学校的教师招聘、培训、考核制度。

支持与发展

提供情绪管理培训，建立支持性的教师同伴互助共同体，帮助教师更好地管理情绪。

观察学生、家长的思维动向，完成保单续单工作，确保教学质量。

通过以上方法，教学主管可以有效地培训老师，提升整体教学质量，促进教师的专业成长和学校的持续发展。