高中培训反馈表可以按照以下结构和内容进行撰写：

基本信息

姓名

所属部门

培训日期

培训课程名称

讲师姓名

培训整体评价

对本次学习的整体满意度（非常满意、满意、一般、不满意）

认为组织这类学习的必要性（非常必要、必要、一般、不必要）

对本次培训形式的评价（非常满意、满意、一般、不满意）

对本次学习活动时间安排的评价（非常满意、满意、一般、不满意）

对自己在培训过程中的投入程度的评价（非常满意、满意、一般、不满意）

本次学习对您自身工作的帮助度的评价（帮助大、一半有帮助、少部分有帮助、基本对工作无帮助）

授课老师评价

对授课老师的总体客观评价（非常满意、满意、一般、不满意）

您认为授课老师在哪些方面表现优秀（信息量大、知识面广、系统性强、重点明确、语言流畅、清晰易懂、互动性强、形式灵活）

您认为授课老师在哪些方面需要改进（如：讲解深度、实例有效性、态度友善与热心、时间把握与现场气氛控制等）

课程内容评价

课程内容是否充实和实用（充实、实用、一般、不实用）

课程互动性及教学氛围（互动性强、气氛好、部分阶段好、互动性差、气氛差）

课件的制作效果（非常满意、满意、一般、不满意）

课程方式应重点侧重于哪些（人员互动、课件讲解、案例分析、研讨法等）

其他建议

您对课程内容和类别的建议（如增加实践案例、加强与实际工作的结合等）

您对此次培训的其他建议和意见（如培训时间安排、培训设施等）

总结

您在本次学习中最重要的收获是什么？

您认为本次培训最需要改进的地方是哪里？

通过以上结构和内容，可以全面而系统地对高中培训进行反馈，帮助主办方了解培训效果，并为后续培训提供改进方向。