制作安全培训剪影的步骤如下：

选择合适的软件

可以使用图像处理软件如Photoshop（PS）或视频编辑软件如Premiere Pro。

使用Photoshop制作剪影

打开Photoshop软件，并将需要制作剪影的图片粘贴到画布上。

复制图片图层（通常复制一层，保留原图作为底图）。

对复制的图层进行去色处理，可以使用快捷键 `Shift + Ctrl + U`。

调整黑白对比度，如果需要，可以使用快捷键 `Ctrl + L` 打开色阶对话框，或者通过 `图像 > 调整 > 亮度/对比度`。

对图层进行阈值处理，使用 `图像 > 调整 > 阈值`。

调整阈值对话框中的三角形位置，直到达到理想的剪影效果。

使用视频编辑软件制作剪影

打开视频编辑软件，如Premiere Pro。

导入一段视频，并选择一段适合的片段。

使用视频剪辑工具对视频进行剪辑，得到所需的视频片段。

将剪辑好的视频片段导出为视频文件。

合并图片和视频 （如果需要）：

如果需要将图片制作成视频中的剪影，可以将制作好的剪影图片导入视频编辑软件中，并调整其位置和大小，使其与视频背景融合。

导出最终视频

完成所有编辑后，选择导出的选项，保存最终的视频文件。

请根据你的具体需求选择合适的软件和方法，并尝试调整参数以获得最佳效果。