在与领导进行培训后的交流时，你可以遵循以下建议：

准备充分

在与领导交谈之前，确保你对自己的培训内容有深入的理解，并准备好如何将这些知识应用到工作中。

汇报工作

简短地汇报你在培训中学到的知识和技能，以及它们如何能够提升你的工作表现。

强调培训的价值

阐述培训如何与你的工作相关，以及它如何能够为公司带来好处，比如提升团队的整体业务能力或改进工作流程。

提出应用计划

描述你打算如何将新学的知识和技能应用到当前的工作中，以及你期望达到的具体成果。

征询意见

询问领导对你培训成果的看法，以及他们是否有任何建议或期望，显示出你愿意接受反馈和指导。

保持谦虚态度

在整个交流过程中保持谦虚和诚恳，即使你有新的见解或想法，也要表现出你乐于学习和成长的态度。

注意沟通技巧

使用清晰、有条理的方式表达你的想法，避免无关话题的干扰，确保你的观点被领导理解和接受。

适时赞美

如果适当，给予领导真诚的赞美，比如对他们的工作表示敬佩，这有助于建立良好的工作关系。

避免自吹自擂

即使你有在培训中学到的出色技能，也要避免在领导面前过度炫耀，保持低调和谦逊。

结束交流

在结束对话时，感谢领导的时间和关注，并表示你期待将所学应用到工作中，为公司贡献价值。

以上步骤可以帮助你有效地与领导沟通培训成果，同时展现出你的专业性和对工作的热情。