培训讲师在推荐自己时，可以采用以下几种方法：

故事法

利用个人故事或经历来介绍自己，增加记忆点。

例如：我叫孙迎菊，据我妈妈讲，在我出生的那天，我家窗台的一那盆菊花一夜之间就绽放出来，于是我妈妈就给我起了这个一个名字。

谐音法

利用名字的谐音创造有趣或寓意深刻的故事。

例如：我叫邢芸，芸是芸芸众生的芸。我告诉大家一个秘密，你们要经常喊我的名字，你们就会得到好运。

与地名挂钩

将自己的名字与某个地方联系起来，增加信息的丰富性。

例如：我姓李，在秦淮河边长大，因此我名字就叫做：李淮河。

寓意拆字法

拆分名字中的字，赋予其特别的含义。

例如：老舍，姓舒，字舍予——舍予为人，非常富有特别的意义。

自我介绍内容

包括姓名、爱好、籍贯、学历或业务经历、专业知识、学术背景、优点和技能。

例如：我叫 *，今年27岁，毕业于师范学校艺师美术专业。

开场白和自我介绍

在培训开始前进行简短的自我推荐，给听众留下深刻印象。

例如：大家好，我是 *，今天我将带领大家探索*的奥秘。

PPT自我介绍

制作PPT进行自我介绍，更加直观和生动。

例如：在培训开始前，通过PPT展示自己的教育背景、工作经验和成就。

通过以上方法，培训讲师可以有效地向听众推荐自己，展示自己的专业能力和个人魅力。