学习一级造价工程师考试中的计量科目，你可以遵循以下步骤和建议：

1. 理解基础知识

学习计量规则：理解工程项目的计量规则、计量单位和计量程序。

掌握建筑面积计算：学习建筑面积的计算技巧，理解清单工程量计算规则。

2. 制定学习计划

提前准备：至少提前6个月开始备考，确保有足够的时间复习。

制定详细计划：根据个人专业基础和学习能力，制定合理的学习计划。

3. 多做练习

案例分析题：熟悉各种类型的题目，掌握解题思路和方法。

历年真题：通过做真题来检验自己的备考效果。

4. 注重实践操作

参与实际项目：通过实际工程项目的计量实践来加深对知识点的理解和应用。

5. 复习和总结

知识点复习：适时进行知识点的复习，并及时记录和整理学习笔记。

模拟考试：参加模拟考试和答疑活动，提高学习效果。

6. 记忆方法

联系记忆法：找出知识点之间的联系，用线串联记忆。

联想记忆法：编口诀、顺口溜等帮助记忆。

思维导图法：用表格或脉络图整理知识点。

7. 学习资源

教材和资料：参考相关教材和资料加深理解。

网校课程：利用网校提供的教材精讲课程进行学习。

8. 应对考试技巧

单选题：注意审题，找到关键点，避免被错误选项迷惑。

多选题：宁可不选，也不选错，选择关联度大的答案。

案例分析题：仔细阅读题目，找出关键点，给出逻辑严谨的答案。

遵循以上步骤，结合自己的学习习惯和实际情况，持之以恒地学习和练习，相信你会在一级造价工程师计量科目考试中取得好成绩