形体课程是否正规通常取决于几个关键因素：

课程内容：

正规的形体课程通常会涵盖形体礼仪、形象设计、气质培养等方面。

师资力量：

有专业背景和丰富教学经验的老师通常能提供更高质量的教学。

认证与证书：

拥有国内国际权威礼仪证书注册认证的导师更值得信赖。

课程时长：

较长的课程（如45天）可能更有助于彻底改变和提升。

后续服务：

提供推荐就业、持续指导等后续服务的机构可能更加正规。

用户评价：

其他学员的评价和推荐可以作为判断课程正规性的参考。

根据以上标准，以下是一些在形体课程方面比较正规的机构：

胡贝儿国际形体礼仪机构：提供45天的全面课程，包括形体礼仪、旗袍秀等，总部在东莞，有推荐就业服务。

沈阳丽意形体培训学校：教授形体、礼仪和形象设计，有多年模特教学经验的老师。

品硕形体礼仪培训机构：提升女性魅力和幸福指数，导师权威且有相关认证。

港龙舞蹈教学辅导机构：开设成人形体芭蕾课程。

鼎天舞蹈学校：提供细致的形体训练，一对一上课，学费合理。

育陶荟形体教育机构：拥有国家级形体体态矫正师，参与国家教材编写。

东方韵形体美学院：位于贵港市，提供形体训练和气质提升。

武汉徐东当代风尚形象店：推出个人形体、仪态、优雅气质训练班级。

选择形体课程时，建议实地考察、咨询课程详情，并参考其他学员的评价，以作出最适合自己的选择。