要考上专插本，你可以遵循以下步骤：

了解报考条件

确保你符合报考专插本的条件，通常是广东省内普通高校的应届专科毕业生，或在外省普通高校就读的具有广东省户籍的应届专科毕业生。

备考学习

根据自己的学习水平和目标，制定合理的复习计划。

合理安排作息时间，注重学习效率，避免疲劳战术。

不要与他人攀比进度，按照自己的步骤和规划进行复习。

多与同学、老师、家长交流，获取支持和鼓励。

运用积极自我暗示，增强信心。

关注招生信息

了解当年的政策与招生院校信息，包括各学校和专业。

留意各院校的招生简章，确认报考专业、院校。

报名流程

网上报名，填写相关信息。

准备报名所需资料，如身份证、学历证明等。

体检

按照规定进行体检，通常包括抽血、内科、外科等项目。

体检前不要吃早餐。

考试科目

专插本考试通常包括五门科目，其中省统考三门（政治、英语、专业基础课），高校自主考试两门（专业课）。

选择院校和专业

根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的院校和专业。

考虑院校的投档分数线和竞争情况，选择相对容易上岸的学校。

选择辅导机构 （可选）：

如果自制力不足，可以选择报名辅导机构，获得系统性的学习和备考指导。

申请保送或专项计划（可选）：

如果你在世界技能大赛中获奖，或者有其他符合条件的专项计划，可以申请保送或专项计划。

坚持与毅力

保持自律，坚持复习，不放弃。

适时奖励自己，保持积极的心态。

以上步骤可以帮助你更好地准备专插本考试。