现在已经进入秋天，俗话说，春困秋乏夏打盹，夏天的盹还没打完就已经进入了秋乏，尤其是在教师的同学们，更是昏昏欲睡，今天小编就教你几个提神醒脑的穴位，让你瞬间赶跑瞌睡，精神满满。

1、告别犯困的方法：按摩人中穴

这个穴位大家应该都非常熟悉了，但凡是晕倒了，昏迷不醒的，都回去掐人中，人中穴的位置是在面部人中沟上三分之一处。人中属于任督二脉中督脉上的穴位。当我们刺激人中穴的时候会提升身体的血压，使重要器官的血压供应得到保证，从而维持生命。按压人中穴还可以影响人的呼吸活动，提升呼吸系统的兴奋性。所以人在昏迷的时候按压人中穴。当我们开始犯困的时候，可以按压一会人中穴，可以瞬间提升我们的精神状态。

2.告别犯困的方法：按摩百会穴

百会穴有叫三阳五会，也是督脉上的一个穴位，百会穴在当两耳尖直上，头顶正中。它是提神醒脑、回阳固脱的重要穴位。当我们感到困倦的时候，可以按摩摸一到两分钟，是不是有一种随时随地脉动回来的感觉。

3、告别犯困的方法：按摩合谷穴

生活中我们管它叫户口，它是手阳明大肠经的原穴。合谷穴可以推动人体的气血运行，当人们中暑，晕厥的时候，用手指掐合谷穴两到三分钟，可以缓解晕厥的症状。它也经常搭配人中穴实用，提神醒脑的效果比较好，经常按摩合谷穴有助于调节精气，缓解疲劳的功效。