调侃自己是一种幽默的交际技巧，可以缓解紧张气氛，增加交流的趣味性。以下是一些调侃自己的句子，你可以根据自己的情况选择使用：

1. 我应该找个可以逗你笑的人，而不是我这种把你帅哭的。

2. 本想优雅转身，不幸华丽撞墙。

3. 一个人吃饭总觉得很孤单，但如果一个人吃零食的时候就不会觉得孤单。

4. 我为什么要把你放眼里，你又不是我的美瞳。

5. 有人告诉我这世界上没有比爱情更复杂的东西了，我一本书甩在他脸上。

6. 你永远不会知道，你的哪个好友会成为下一个微商。

7. 如果我中了五百万，我觉得还是捐进自己的账户吧。

8. 便秘了的原因是地球引力太小。

9. 你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。

10. 我并不是每天工作的时候都数星星，有时也能看日出。

11. 就算爱情让我再次的跌倒，伤痕也要是一种骄傲。

12. 出问题先从自己身上找起因，别一便秘就怪地球没引力。

13. 你是金子我是煤，你会发光，我会发热。别把我惹火了，小心我把你融化了。

14. 近猪者胖，近尿者骚。

15. 在我心目中，女神也是女人，女神也有七情六欲，女神也要上厕所。

16. 我想请客，单独请你，但又不知道该请你吃饭还是请你喝酒好，我抛硬币决定吧，正面就请吃饭，反面就请喝酒，结果是…硬币抛丢了!唉，以后再说吧!

17. 做饭我是认真的，难吃我是天生的。

18. 幸福莫过于厨房有烟火，而家也有温度。

19. 在这个个性的时代，我宁可胖的精致，也不要瘦的雷同。

20. 世界上最动听的三个字，不就是“我爱你”，而就是“你瘦了”。

21. 不是哥花心，只是哥对每个女孩都太过用心。

22. 我的眼睛必定有问题，由于我的视线始终无奈从你的身旁移开。

23. 生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。

24. 不是我矮，你能很优越地说我太短么？

25. 月亮不会惧怕夜的黑暗而退缩，太阳不会畏怯世界的冷漠而隐藏，河流不会因为山的无动于衷而停止流动，猩猩不会因为笨而放弃…看短信!

26. 老板对被开除的工人说：“听说，你要在我死后到墓地对我的坟墓吐口水？”工人说：“放心吧，我改主意了，我没有排队的耐心。”

27. 人生需要100%努力，50%知识，40%自信，30%坚持，20%机遇，10%运气，这些你都有，加油，只要用心，把这些因素相加，你一定会成为百分之百——250.

使用这些句子时，请确保语境合适，避免冒犯他人。自嘲是一种艺术，恰当的调侃可以增进友谊，缓解压力。