播音生可以通过以下方法进行练习：

1. 发音准确性和吐字归音

汉语拼音基础：确保汉语拼音发音准确，为标准的字音打下良好基础。

绕口令：练习绕口令以提高发音器官的协调能力。

吐字归音：字头弹出位置准确，气息饱满；字腹拉开立起，气息均匀；字尾完整自如，干净利索。

2. 气息控制

深吸慢呼：练习深呼吸和腹式呼吸，控制气息。

数字练习：如数数、数枣、数葫芦，以增强气息控制。

长音练习：在气息支撑下，练习延长音，如发“啊”或“咿”音。

3. 语音技巧

语速和语调：适当控制语速，根据内容调整语调，表达文章的思想感情。

轻重缓急：分清文章中的轻重缓急，表达出抑扬顿挫。

4. 模仿与实践

模仿优秀播音员：学习并模仿他们的说话方法、语气和动作。

录制回放：录下自己的练习，回放对比，找出不足进行改进。

观众反馈：在人多的地方朗读，接受他人意见，了解面对观众时的表现。

5. 口部操和热身

口部操：包括咧唇、绕唇、双唇打响等，增强唇舌灵活度。

热身：如气泡音、转颈、松下巴等，唤醒口腔肌肉。

6. 日常练习安排

晨练：早上进行专门的练声，如口部操和热身。

晚练：晚上进行复习和进一步的练习。

通过上述方法的系统练习，播音生可以提高发音的准确性、气息控制能力、语音技巧以及镜头前的表现力。记得持之以恒地练习，并适时调整练习方法以适应个人特点。