南京提供了多个素质拓展的场所，适合企业、学校、团体等进行各类拓展训练和团建活动。以下是一些推荐的地点：

南京金陵农场拓展基地

位于六合区，环境宜人，设施齐全，包括足球场、篮球场、排球场、羽毛球场和乒乓球室等。

南京青奥体育公园拓展基地

位于江宁区，拥有室内外游泳池、羽毛球场、网球场、乒乓球馆和足球场等设施，适合大型团建活动。

南京国际青年交流中心拓展基地

位于鼓楼区，环境优美，有室内外运动场所如篮球场、足球场、游泳馆、高尔夫练习区等，适合各类团建活动。

南京奥林匹克体育中心

位于南京市，适合进行各类体育活动和拓展训练。

南京高淳国际慢城—“桠溪生态之旅风光带”

位于高淳区，是一个集观光休闲、娱乐度假、生态农业为一体的综合性旅游观光景区，适合开展团队拓展训练。

南京白马石刻公园团建活动基地

位于玄武区，可以开展团队拓展训练、趣味运动会、真人CS等活动。

南京老山国家森林公园

位于浦口区，森林覆盖率高，是进行户外活动和拓展训练的绝佳场所。

南京市力人学校（中学部）

提供了为期三天的素质拓展训练，适合学生进行团队建设和个人能力提升。

黄龙岘茶文化村

结合了地方茶文化与餐饮文化，适合进行团队建设和文化交流活动。

南京市青少年宫

提供了“科学小博士”综合素质测评活动，旨在培养青少年的创新精神和实践能力。

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