在上海，选择软件培训机构时，可以考虑以下几个因素：

师资力量：

优秀的讲师是保证教学质量的关键。选择那些由资深IT专家组成的教学团队。

课程设置：

课程内容是否符合当前市场需求，是否覆盖了你想要学习的技能。

教学质量：

可以通过网上评价、朋友推荐等方式了解其他学员的学习体验。

就业率：

高就业率通常意味着培训机构的课程与市场紧密相关，有助于学员找到合适的工作。

学习氛围：

良好的学习环境可以提高学习效率。

额外支持：

如职业发展指导、就业服务等。

根据以上因素，以下是一些在上海比较知名的IT培训机构：

上海威迅教育：有朋友推荐，可访问其网站了解更多详情。

上海达内教育：提供多种IT技术课程，有实训专家和研发人员支持，与多家企业有人才培养合作。

火星时代教育：专注于数字艺术教育，提供游戏、影视、UI设计等行业课程，有双师教学模式。

上海交大教育集团IT研究院：提供Office企业高级管理应用等课程。

蜗牛学苑：承诺保证就业薪资，提供免费试听。

黑马程序员：侧重于大数据方面的培训。

新东方、课工厂、尚学堂：这些都是上海本地较为知名的培训机构。

建议根据自己的具体情况和需求，对比各培训机构的课程内容、师资力量、教学质量、就业支持等因素，选择最适合自己的培训机构。同时，可以亲自去校区参观，与在读学员交流，以便做出更准确的决策。